Kursnummer | 241-8302 |
Dozentin |
Daniela Kurz
|
erster Termin | Montag, 19.02.2024 17:45–18:30 Uhr |
letzter Termin | Montag, 03.06.2024 17:45–18:30 Uhr |
Gebühr | 53,00 EUR |
Ort |
GHS Dietlingen
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Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelplatte in unserem Bauchraum. Er stützt unsere Bauchorgane und kontrolliert Blase und Darm. Mit Dehn- und Entspannungsübungen zum Abschluss jeder Stunde sorgen wir für mehr Balance und Körpergefühl im Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, rutschfeste Socken und bequeme Kleidung.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
1. | Mo., 19.02.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
2. | Mo., 26.02.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
3. | Mo., 04.03.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
4. | Mo., 11.03.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
5. | Mo., 18.03.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
6. | Mo., 08.04.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
7. | Mo., 15.04.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
8. | Mo., 22.04.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
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9. | Mo., 29.04.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
10. | Mo., 06.05.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
11. | Mo., 13.05.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
12. | Mo., 03.06.2024 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
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