Beckenbodengymnastik
Dienstag, 05. März 2024 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 241-8521 |
| Dozentin |
Marion Deuscher
|
| erster Termin | Dienstag, 05.03.2024 17:15–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.06.2024 17:15–18:00 Uhr |
| Gebühr | 61,00 EUR |
| Ort |
Joh.-Schoch-Schule Königsbach
|
Kursort
Der Beckenboden wird auch Lebensboden genannt. Der Kurs hilft Ihnen dabei, die normale Reaktionsfähigkeit des Beckenbodens zu erhalten oder bei Problemen entgegenzuwirken.
Schwerpunkte sind: Verständnis für die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens und der Organe im kleinen Becken/Erkennen von ungünstigen Belastungen/Entspannung der Beckenbodenmuskulatur.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung oder Trainingsanzug.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 05.03.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 2. | Di., 12.03.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 3. | Di., 19.03.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 4. | Di., 09.04.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 5. | Di., 16.04.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 6. | Di., 23.04.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 7. | Di., 30.04.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 8. | Di., 07.05.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 9. | Di., 14.05.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 10. | Di., 04.06.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 11. | Di., 11.06.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
| 12. | Di., 18.06.2024 | 17:15–18:00 Uhr | kleine Turnhalle |
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