Herz aktiv. Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf für Frauen
Montag, 19. Februar 2024 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 241-8108 |
| Dozentin |
Jutta Schuster
|
| erster Termin | Montag, 19.02.2024 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 24.06.2024 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Sport- und Festhalle Ispringen
|
Kursort
Dieser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters, die den Wunsch haben, ihrem Körper durch Gymnastik etwas Gutes zu tun. Mit passender Musik werden Wirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Problemzonen und vieles mehr trainiert. Durch gezielte Übungen erfahren Sie, wie wichtig Gymnastik für Ihre Gesundheit sein kann.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und -schuhe, Isomatte.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 11. | Mo., 03.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
| 12. | Mo., 24.06.2024 | 17:45–18:45 Uhr | Raum 1 |
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