Herz aktiv. Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf für Frauen
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 241-8109 |
| Dozentin |
Jutta Schuster
|
| erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 19.06.2024 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 62,00 EUR |
| Ort |
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
|
Kursort
Dieser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters, die den Wunsch haben, ihrem Körper durch Gymnastik etwas Gutes zu tun. Mit passender Musik werden Wirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Problemzonen und vieles mehr trainiert. Durch gezielte Übungen erfahren Sie, wie wichtig Gymnastik für Ihre Gesundheit sein kann.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und -schuhe, Isomatte.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mi., 21.02.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 2. | Mi., 28.02.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 3. | Mi., 06.03.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 4. | Mi., 13.03.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 5. | Mi., 10.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 6. | Mi., 17.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 7. | Mi., 24.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 8. | Mi., 08.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 9. | Mi., 15.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 10. | Mi., 05.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 11. | Mi., 12.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
| 12. | Mi., 19.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr | Gemeinderaum |
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