Herz aktiv. Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf für Frauen
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 09:45 Uhr
| Kursnummer | 241-8111 |
| Dozentin |
Jutta Schuster
|
| erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 09:45–10:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 27.06.2024 09:45–10:45 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Sport- und Festhalle Ispringen
|
Kursort
Dieser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters, die den Wunsch haben, ihrem Körper durch Gymnastik etwas Gutes zu tun. Mit passender Musik werden Wirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Problemzonen und vieles mehr trainiert. Durch gezielte Übungen erfahren Sie, wie wichtig Gymnastik für Ihre Gesundheit sein kann.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und -schuhe, Isomatte.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 22.02.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 2. | Do., 29.02.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 3. | Do., 07.03.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 4. | Do., 14.03.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 5. | Do., 11.04.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 6. | Do., 18.04.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 7. | Do., 02.05.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 8. | Do., 16.05.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 9. | Do., 06.06.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 10. | Do., 13.06.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 11. | Do., 20.06.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
| 12. | Do., 27.06.2024 | 09:45–10:45 Uhr | Raum 1 |
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