Konditions-Training
Dienstag, 20. Februar 2024 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 241-8015 |
| Dozentin |
Sonja Henrich
|
| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR |
| Ort |
Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim
|
Kursort
Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien trainiert. Hier arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Bälle, usw. Das Ganzkörpertraining wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 2. | Di., 27.02.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 3. | Di., 05.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 4. | Di., 12.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 5. | Di., 19.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 6. | Di., 09.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 7. | Di., 16.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 8. | Di., 23.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 9. | Di., 30.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 10. | Di., 07.05.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 11. | Di., 14.05.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 12. | Di., 04.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 13. | Di., 11.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 14. | Di., 18.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 15. | Di., 25.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
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