Full Body Workout
Donnerstag, 13. März 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 251-8305 |
| Dozent |
René Stemmler
|
| erster Termin | Donnerstag, 13.03.2025 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 31.07.2025 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 78,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Full Body Workout ist ein Training für den ganzen Körper, wobei Kräftigung und Ausdauer im Mittelpunkt des Kurses stehen. Das Training beinhaltet verschiedene Übungsblöcke: Warmup, Ausdauer, Muskelaufbau, Gleichgewicht, Cooldown und Dehnung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 13.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 2. | Do., 20.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 3. | Do., 27.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 4. | Do., 03.04.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 5. | Do., 10.04.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 6. | Do., 08.05.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 7. | Do., 15.05.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 8. | Do., 22.05.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 9. | Do., 05.06.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 10. | Do., 26.06.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 11. | Do., 03.07.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 12. | Do., 10.07.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 13. | Do., 17.07.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 14. | Do., 24.07.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 15. | Do., 31.07.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
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