Konditions-Training
Dienstag, 18. Februar 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 251-8017 |
| Dozentin |
Sonja Henrich
|
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 01.07.2025 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR |
| Ort |
Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim
|
Kursort
Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien trainiert. Hier arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Bälle, usw. Das Ganzkörpertraining wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 2. | Di., 25.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 3. | Di., 11.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 4. | Di., 18.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 5. | Di., 25.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 6. | Di., 01.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 7. | Di., 08.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 8. | Di., 29.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 9. | Di., 06.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 10. | Di., 13.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 11. | Di., 20.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 12. | Di., 27.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 13. | Di., 03.06.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 14. | Di., 24.06.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 15. | Di., 01.07.2025 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
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