Fit mit Ganzkörpertraining
Montag, 22. September 2025 um 18:35 Uhr
| Kursnummer | 252-8305 |
| Dozentin |
Daniela Kurz
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 18:35–19:35 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.12.2025 18:35–19:35 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Mit abwechslungsreichen und funktionellen Übungen, die Gelenke und Wirbelsäule schonen, kräftigen und dehnen wir den ganzen Körper. Gleichgewichts- und Entspannungstraining zum Abschluss jeder Stunde sorgen für mehr Balance und Körpergefühl im Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 6. | Mo., 03.11.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 8. | Mo., 17.11.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 9. | Mo., 24.11.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 10. | Mo., 01.12.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 11. | Mo., 08.12.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
| 12. | Mo., 15.12.2025 | 18:35–19:35 Uhr | Aula |
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