Kursnummer | 252-8522 |
Dozentin |
Tanja Entz
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erster Termin | Donnerstag, 09.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 15.01.2026 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | 70,00 EUR |
Ort |
Joh.-Schoch-Schule Königsbach
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Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bringt Sie mit Musik, Spaß und Freude zu mehr Beweglichkeit.
Koordinationsübungen stärken dabei Körper und Geist. Line- und Kreistänze wärmen auf. Die verschiedenen Schrittfolgen fordern und trainieren nicht nur das Herz-Kreislaufsystem sondern auch das Gedächtnis Gedächtnis und machen viel Spaß. Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po halten den Körper geschmeidig. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Halle, Gymnastikmatte, Getränk.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
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1. | Do., 09.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
2. | Do., 16.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
3. | Do., 23.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
4. | Do., 06.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
5. | Do., 13.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
6. | Do., 20.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
7. | Do., 27.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
8. | Do., 04.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
9. | Do., 11.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
10. | Do., 18.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
11. | Do., 08.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
12. | Do., 15.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
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