Fitness: Ausgleich am Abend
Donnerstag, 16. Oktober 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 252-8522 |
| Dozentin |
Tanja Entz
|
| erster Termin | Donnerstag, 16.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.01.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Joh.-Schoch-Schule Königsbach
|
Kursort
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bringt Sie mit Musik, Spaß und Freude zu mehr Beweglichkeit.
Koordinationsübungen stärken dabei Körper und Geist. Line- und Kreistänze wärmen auf. Die verschiedenen Schrittfolgen fordern und trainieren nicht nur das Herz-Kreislaufsystem sondern auch das Gedächtnis Gedächtnis und machen viel Spaß. Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po halten den Körper geschmeidig. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Halle, Gymnastikmatte, Getränk.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 16.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 2. | Do., 23.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 3. | Do., 06.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 4. | Do., 13.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 5. | Do., 20.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 6. | Do., 27.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 7. | Do., 04.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 8. | Do., 11.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 9. | Do., 18.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 10. | Do., 08.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 11. | Do., 15.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 12. | Do., 22.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service