Fatburning
Montag, 04. März 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 241-3330 |
| Dozentin |
Heike Karpstein
|
| erster Termin | Montag, 04.03.2024 19:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.07.2024 19:30–20:30 Uhr |
| Gebühr | 81,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Fatburning ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit dem Ziel, das Körperfett zu reduzieren und die Muskulatur zu kräftigen. Durch abwechslungsreiche Bewegungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Dabei werden vor allem die Problemzonen rund um Beine und Po trainiert.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, leichte Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 04.03.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 2. | Mo., 11.03.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 3. | Mo., 18.03.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 4. | Mo., 08.04.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 5. | Mo., 29.04.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 6. | Mo., 06.05.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 7. | Mo., 13.05.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 8. | Mo., 03.06.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 9. | Mo., 10.06.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 10. | Mo., 17.06.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 11. | Mo., 24.06.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
| 12. | Mo., 01.07.2024 | 19:30–20:30 Uhr | Raum 101 |
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