Kursnummer | 241-8015 |
Dozentin |
Sonja Henrich
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erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 20:00–21:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 20:00–21:00 Uhr |
Gebühr | 71,00 EUR |
Ort |
Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim
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Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien trainiert. Hier arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Bälle, usw. Das Ganzkörpertraining wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
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1. | Di., 20.02.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
2. | Di., 27.02.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
3. | Di., 05.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
4. | Di., 12.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
5. | Di., 19.03.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
6. | Di., 09.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
7. | Di., 16.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
8. | Di., 23.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
9. | Di., 30.04.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
10. | Di., 07.05.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
11. | Di., 14.05.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
12. | Di., 04.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
13. | Di., 11.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
14. | Di., 18.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
15. | Di., 25.06.2024 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
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