Fatburning
Montag, 22. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 252-3329 |
| Dozentin |
Eileen Bieker
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.12.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 81,00 EUR |
| Ort |
Insel-Werkrealschule
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Kursort
Fatburning ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit dem Ziel, das Körperfett zu reduzieren und die Muskulatur zu kräftigen. Durch abwechslungsreiche Bewegungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Dabei werden vor allem die Problemzonen rund um Beine und Po trainiert.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, leichte Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 6. | Mo., 03.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 8. | Mo., 17.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 9. | Mo., 24.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 10. | Mo., 01.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 11. | Mo., 08.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
| 12. | Mo., 15.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr | Turnhalle |
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