Qigong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Dienstag, 23. September 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 252-8012 |
| Dozentin |
Heike Herdrich
|
| erster Termin | Dienstag, 23.09.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 02.12.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 68,00 EUR |
| Ort |
Zehntscheune Heimsheim
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Kursort
Qi-Gong ist ein wertvolles Kulturgut der Chinesen. Es ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin; ein ganzheitlicher Weg zur Pflege und Erhaltung der Lebenskraft. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Beweglichkeit, Konzentration, Gelassenheit und Lebensfreude. Die sanft fließenden Bewegungen wirken auf die Organe, Sehnen, Muskeln und Knochen und sorgen für eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Das "Finden der Mitte" ist ein Kennzeichen von Qi-Gong. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Konstitution können Qi-Gong-Übungen erlernt und praktiziert werden. Die Brokatübungen stehen im Zentrum des Übens, das auf dem Yang-Stil basiert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke rutschfeste Socken.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 23.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 2. | Di., 30.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 3. | Di., 07.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 4. | Di., 14.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 5. | Di., 21.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 6. | Di., 04.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 7. | Di., 11.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 8. | Di., 18.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 9. | Di., 25.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
| 10. | Di., 02.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 2 |
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