Fit bleiben im Alltag Fitnessgymnastik für Frauen
Donnerstag, 25. September 2025 um 09:15 Uhr
| Kursnummer | 252-7312 |
| Dozentin |
Brigitte Behlich
|
| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 09:15–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.12.2025 09:15–10:15 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Hochfeldhalle Huchenfeld
|
Kursort
Auch im Alter wollen wir noch vital und fit bleiben!
Mit viel Spaß und bei Musik trainieren wir wichtige körperliche Fähigkeiten wie Ausdauer, die Muskelkraft, einen stabilen Rücken, eine gute Koordination und unsere Beweglichkeit. Die Stunde beenden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit.
Bitte mitbringen: Isomatte und Sportkleidung.
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 11. | Do., 11.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr | |
| 12. | Do., 18.12.2025 | 09:15–10:15 Uhr |
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