Silent Walking & Yoga für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Samstag, 16. August 2025 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 251-3249 K |
| Dozentin |
Monika Kolbe
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| Datum | Samstag, 16.08.2025 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Seehaus Pforzheim
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Kursort
„Die Seele will zu Fuß gehen“ unter diesem Motto gehen wir insgesamt circa 2 Stunden durch den Pforzheimer Stadtwald. Mal gehen wir in Stille - mal tauschen wir uns aus. Wir gehen (wahlweise barfuss) auf dem Felsenpfad zum Bismarckdenkmal, umrunden den See und betrachten uns in Ruhe die Kunstobjekte, wir meditieren im Gehen und üben uns in Achtsamkeit. Wir lauschen nach innen und den Geräuschen im Wald. Zum Abschluss rollen wir unsere Yogamatte auf der Wiese aus und praktizieren circa 45 min Yoga. Der Kurs ist für alle geeignet, die gern in der Natur sind und ohne Probleme mind. 5 km wandern können. Im Vordergrund steht das achtsame Gehen, weniger sportliches Wandern. Da die Strecke auch bergauf und über Wurzelwerk geht, sollten die TN keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.
Bitte mitbringen: Leichte Yogamatte, Getränk, Wanderausrüstung.
Der Treffpunkt am Seehaus Pforzheim - Ende Seehaus ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
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