Thai Bo
Montag, 07. Juli 2025 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 251-3332 f |
| Dozent |
Chester Wallace
|
| erster Termin | Montag, 07.07.2025 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.08.2025 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen, Taekwondo und Fitnessgymnastik. Unter professioneller Anleitung werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Schlag- und Tritttechniken werden nach gesundheitlichen Aspekten trainiert. Thai Bo ist ein effektives Konditions- und Fitnesstraining, welches den Körper beweglich hält, die Gesundheit fördert, Bewegungsmangel vorbeugt und Spaß in der Gruppe bereitet.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Mineralwasser.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 07.07.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 2. | Mo., 14.07.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 3. | Mo., 21.07.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 4. | Mo., 28.07.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 5. | Mo., 04.08.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 6. | Mo., 11.08.2025 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
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