"Mama-Auszeit" / Neue Energie tanken durch Klangschalenmeditation
Mittwoch, 05. November 2025 um 20:30 Uhr
| Kursnummer | 252-8562 K |
| Dozentin |
Anita Perla
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| erster Termin | Mittwoch, 05.11.2025 20:30–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 26.11.2025 20:30–21:30 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR |
| Ort |
Familientreff Königsbach-Stein im Sportzentrum Plötzer
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Kursort
Schlaflose Nächte und die neuen Herausforderungen als frisch gebackene Mama bringen einige Anstrengungen mit sich. Aber auch Mütter mit älteren Kindern, die einer Teil- oder Vollzeitbeschäftigung nachgehen, müssen tagtäglich viel bewältigen. Dabei ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, um dem Alltag mit Zuversicht und neuer Energie begegnen zu können.
Gönn dir deshalb eine "Mama-Auszeit" und lass einfach mal los. Tauche ein in eine Klangschalenmeditation,sei ganz bei dir selbst, spüre deinen Atem und lass dich von den Klängen tragen. Dies kann dir helfen, Stress abzubauen, wieder in die Bauchatmung zu kommen und dein Nervensystem zu entlasten.
Außerdem wirst du hier auf andere treffen,denen es ähnlich geht wie dir und kannst vielleicht auch neue Kontakte knüpfen. Freue dich auf 4 entspannte und kraftgebende Klangabende.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte bzw. Wolldecke, ein kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.11.2025 | 20:30–21:30 Uhr | (gegenüber dem Getränkehandel) |
| 2. | Mi., 12.11.2025 | 20:30–21:30 Uhr | (gegenüber dem Getränkehandel) |
| 3. | Mi., 19.11.2025 | 20:30–21:30 Uhr | (gegenüber dem Getränkehandel) |
| 4. | Mi., 26.11.2025 | 20:30–21:30 Uhr | (gegenüber dem Getränkehandel) |
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