Achtsames Schreiben Workshop ab 16 Jahren
ab 05. Dezember 2025 1 x 18:30 Uhr, 1 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | 252-2501 K |
| Dozentin |
Jan Reiling
|
| erster Termin | Freitag, 05.12.2025 18:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 06.12.2025 10:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
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In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit dem Medium "Sprache“. Wir lassen die besondere Atmosphäre des Ortes auf uns wirken und tauchen ein in die kreative Stille der Meditation. Unter Anleitung werden wir an das "Achtsame Schreiben“ herangeführt. In diesem Prozess geht es nicht darum, literarisch hochwertige Texte zu verfassen. Stattdessen erleben wir uns im Augenblick des Schreibens und kommen sanft mit unserer Innenwelt in Berührung. Wir nehmen achtsam Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse wahr und finden einen Weg, diese schreibend auszudrücken. Angeleitete und stille Meditationen, sowie einfache Schreibübungen wechseln sich ab.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Meditationskissen oder Bänkchen falls vorhanden, feste Schreibunterlage, Stift und Papier, Schreibkladde, Collegeblock o.ä., Vesper und Getränke für die Mittagspause am Samstag.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Fr., 05.12.2025 | 18:30–20:30 Uhr | Raum 501 |
| 2. | Sa., 06.12.2025 | 10:00–17:00 Uhr | Raum 306/307 |
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