Zumba Gold Kräftigung für Ältere
Freitag, 27. Februar 2026 um 10:30 Uhr
| Kursnummer | 261-3360 |
| Dozentin |
Gabriele Güther
|
| erster Termin | Freitag, 27.02.2026 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.03.2026 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für schon länger Junggebliebene, für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Es bietet eine Ganzkörper-Kräftigung zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik und eignet sich hervorragend für Senior*innen, um fit und in Bewegung zu bleiben. Die Zumba-Bewegungen sind leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen, so dass jeder sofort mitmachen kann. Zumba kombiniert Spaß und Fitness in der Gemeinschaft.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Fr., 27.02.2026 | 10:30–11:30 Uhr | Raum 101 |
| 2. | Fr., 06.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr | Raum 101 |
| 3. | Fr., 13.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr | Raum 101 |
| 4. | Fr., 20.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr | Raum 101 |
| 5. | Fr., 27.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr | Raum 101 |
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