Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters
Montag, 17. Februar 2025 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 251-8302 |
| Dozentin |
Daniela Kurz
|
| erster Termin | Montag, 17.02.2025 17:45–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 02.06.2025 17:45–18:30 Uhr |
| Gebühr | 53,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelplatte in unserem Bauchraum. Er stützt unsere Bauchorgane und kontrolliert Blase und Darm. Mit Dehn- und Entspannungsübungen zum Abschluss jeder Stunde sorgen wir für mehr Balance und Körpergefühl im Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, rutschfeste Socken und bequeme Kleidung.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.02.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 2. | Mo., 24.02.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 3. | Mo., 10.03.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 4. | Mo., 17.03.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 5. | Mo., 24.03.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 6. | Mo., 19.05.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 7. | Mo., 26.05.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
| 8. | Mo., 02.06.2025 | 17:45–18:30 Uhr | Aula |
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