Fitness: Ausgleich am Abend
Donnerstag, 20. Februar 2025 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 251-8522 |
| Dozentin |
Tanja Entz
|
| erster Termin | Donnerstag, 20.02.2025 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.05.2025 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Joh.-Schoch-Schule Königsbach
|
Kursort
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bringt Sie mit Musik, Spaß und Freude zu mehr Beweglichkeit.
Koordinationsübungen stärken dabei Körper und Geist. Line- und Kreistänze wärmen auf. Die verschiedenen Schrittfolgen fordern und trainieren nicht nur das Herz-Kreislaufsystem sondern auch das Gedächtnis Gedächtnis und machen viel Spaß. Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po halten den Körper geschmeidig. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Halle, Gymnastikmatte, Getränk.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 20.02.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 2. | Do., 27.02.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 3. | Do., 13.03.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 4. | Do., 20.03.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 5. | Do., 27.03.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 6. | Do., 03.04.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 7. | Do., 10.04.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 8. | Do., 08.05.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 9. | Do., 15.05.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
| 10. | Do., 22.05.2025 | 20:15–21:15 Uhr | kleine Turnhalle |
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