Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Dienstag, 18. Februar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 251-7903 |
| Dozentin |
Marion Neef
|
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 15.07.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 73,00 EUR |
| Ort |
Festhalle Friolzheim
|
Kursort
Pilates ist eine sanfte und konzentrierte Trainingsmethode, in der Sie unter Atemtechnik Ihre Körperhaltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit verbessern.
Pilates stärkt Sie von innen heraus, die Tiefenmuskulatur wird aufgebaut und u. a. Beckenboden und Rücken gekräftigt. Sie vertiefen Ihr Körperbewusstsein und können dabei ganz nebenbei Stress abbauen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 2. | Di., 25.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 3. | Di., 18.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 4. | Di., 25.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 5. | Di., 01.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 6. | Di., 08.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 7. | Di., 06.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 8. | Di., 13.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 9. | Di., 20.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 10. | Di., 27.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 11. | Di., 03.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 12. | Di., 24.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 13. | Di., 08.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
| 14. | Di., 15.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr | Nebenraum |
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