Meditatives Yoga-Walking mit Atemübungen für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Samstag, 10. Mai 2025 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 251-3245 K |
| Dozentin |
Monika Kolbe
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| Datum | Samstag, 10.05.2025 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Seehaus Pforzheim
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Kursort
Achtsames Wandern, meditatives Gehen, stilles Schreiten. Sie genießen die Natur und lenken bewusst Ihre Sinne auf das, was Ihnen im Wald begegnet. Während Sie den Atem fließen lassen, setzen Sie achtsam einen Schritt vor den anderen. Der weiche Waldboden kann auch barfuß erkundet werden. An geeigneter Stelle dehnen und kräftigen Sie Ihre Körper mit Asanas (Yogaübungen). Positiv gestärkt setzen Sie Ihre kleine Wanderung bis zum Ende fort. Auch für Yoga-unerfahrene Menschen geeignet.
Bitte mitbringen: Leichte Yogamatte, Getränk, Wanderausrüstung.
Der Treffpunkt am Seehaus Pforzheim - Ende Seehaus ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
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