Full Body Workout
Donnerstag, 18. September 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 252-8307 |
| Dozent |
René Stemmler
|
| erster Termin | Donnerstag, 18.09.2025 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.01.2026 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 84,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Full Body Workout ist ein Training für den ganzen Körper, wobei Kräftigung und Ausdauer im Mittelpunkt des Kurses stehen. Das Training beinhaltet verschiedene Übungsblöcke: Warmup, Ausdauer, Muskelaufbau, Gleichgewicht, Cooldown und Dehnung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 18.09.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 2. | Do., 25.09.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 3. | Do., 02.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 4. | Do., 09.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 5. | Do., 16.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 6. | Do., 23.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 7. | Do., 06.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 8. | Do., 13.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 9. | Do., 20.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 10. | Do., 27.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 11. | Do., 04.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 12. | Do., 11.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 13. | Do., 18.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 14. | Do., 08.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 15. | Do., 15.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 16. | Do., 22.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
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