Grundlagen effektiver Selbstverteidigung für alle ab 14 Jahren
Freitag, 10. Oktober 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 252-8529 |
| Dozent |
Robert Henninger
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| erster Termin | Freitag, 10.10.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 19.12.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 81,00 EUR Gebühr 81,00 € für Erwachsene; Ermäßigung für Schüler*innen und Student*innen 20% |
| Ort |
Bildungszentrum Königsbach
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Kursort
Bei diesem Kurs trainieren Sie erste taktische und technische Grundlagen der Selbstverteidigung. Ziel ist es, dass Sie Gefahrensituationen früghzeitig erkennen und entsprechend darauf reagieren können. Vorgemacht und geübt werden beispielhafte SV-Anwendungen aus verschiedenen Kampfstilen im Kontext möglichder Notwehrsituaitonen. Dabei wird insbesondere auf Ihre Anforderungen und vorhandenen Erfahrungswerte eingegangen. Wichtig ist vor allem auch zu sensibilisieren, was funktionieren kann und was in extremen Situatinen zu beachten ist (z. B. bei Waffen).
Der Dozent ist Lehrer für Selbstverteidigung und Nahkampf und bietet ein breites militärisches und ziviles Kompetenzspektrum.
Hinweis: Dies ist ein praxisorientiertes Training.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, robuste Sportbekleidung ode alte Straßenbekleidung, Getränk und Hantuch.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Fr., 10.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 2. | Fr., 17.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 3. | Fr., 24.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 4. | Fr., 07.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 5. | Fr., 14.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 6. | Fr., 21.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 7. | Fr., 28.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 8. | Fr., 05.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 9. | Fr., 12.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 10. | Fr., 19.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
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