Fitness: Ausgleich am Abend
Donnerstag, 05. März 2026 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 261-8520 |
| Dozentin |
Tanja Entz
|
| erster Termin | Donnerstag, 05.03.2026 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 25.06.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Joh.-Schoch-Schule Königsbach
|
Kursort
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bringt Sie mit Musik, Spaß und Freude zu mehr Beweglichkeit.
Koordinationsübungen stärken dabei Körper und Geist. Line- und Kreistänze wärmen auf. Die verschiedenen Schrittfolgen fordern und trainieren nicht nur das Herz-Kreislaufsystem sondern auch das Gedächtnis Gedächtnis und machen viel Spaß. Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po halten den Körper geschmeidig. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für die Halle, Gymnastikmatte, Getränk.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 05.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 2. | Do., 12.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 3. | Do., 19.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 4. | Do., 26.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 5. | Do., 16.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 6. | Do., 23.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 7. | Do., 30.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 8. | Do., 07.05.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 9. | Do., 21.05.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 10. | Do., 11.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 11. | Do., 18.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
| 12. | Do., 25.06.2026 | 19:00–20:00 Uhr | große Turnhalle |
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service