Kursnummer | 241-8605 |
Dozentin |
Christine Bayer
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erster Termin | Mittwoch, 13.03.2024 20:15–21:15 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 20:15–21:15 Uhr |
Kein Kurstermin: 06.03.2024 | |
Gebühr | 73,00 EUR ; Kleingruppe von 8 bis 10 Personen |
Ort |
BodyBalance Stein
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Yoga bietet ein ganzheitliches System mit Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, die den Körper und seine Funktionen regenerieren.
Hatha-Yoga, basierend auf der exakten Ausführung der Übungen nach Anusara-Richtlinien, ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben.
Das Wort „Anusara“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „dem Herzen folgend“. Genau das ist die Philosophie dieser Yoga-Art. Anstelle sich in eine äußere, vorgegebene Form einzufügen, geht es darum, die exakte Ausrichtung jeder einzelnen Asanas über das Fühlen zu finden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken. Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
1. | Mi., 13.03.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
2. | Mi., 20.03.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
3. | Mi., 10.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
4. | Mi., 17.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
5. | Mi., 24.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
6. | Mi., 08.05.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
7. | Mi., 15.05.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
8. | Mi., 19.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
9. | Mi., 26.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr | |
10. | Mi., 03.07.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
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