Hatha-Yoga für Teilnehmer*innen ohne und mit Vorkenntnissen
Freitag, 17. Mai 2024 um 08:45 Uhr
| Kursnummer | 241-9402 |
| Dozentin |
Ingrid Schwarz-Lobo
|
| erster Termin | Freitag, 17.05.2024 08:45–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 19.07.2024 08:45–10:15 Uhr |
| Gebühr | 64,00 EUR |
| Ort |
Turnhalle Schwann
|
Kursort
Yoga trägt dazu bei, die Gesundheit zu fördern, den Körper beweglich zu halten sowie leistungsfähig und belastbar zu bleiben. Yoga hilft Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen, um den täglichen Stress besser zu bewältigen. Aus dem klassischen Hatha Yoga üben wir Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für mehr Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Gurt, kleines Kissen oder Yogablock.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Fr., 17.05.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
| 2. | Fr., 07.06.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
| 3. | Fr., 14.06.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
| 4. | Fr., 21.06.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
| 5. | Fr., 28.06.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
| 6. | Fr., 19.07.2024 | 08:45–10:15 Uhr | Vereinsraum |
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