Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen
Mittwoch, 01. Oktober 2025 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 252-8606 |
| Dozentin |
Christine Bayer
|
| erster Termin | Mittwoch, 01.10.2025 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.02.2026 20:15–21:15 Uhr |
| (kein Kurs am 05.11., 17.12.2025) | |
| Gebühr | 88,00 EUR ; Kleingruppe von 8 bis 10 Personen |
| Ort |
BodyBalance Stein
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Kursort
Yoga bietet ein ganzheitliches System mit Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, die den Körper und seine Funktionen regenerieren.
Hatha-Yoga, basierend auf der exakten Ausführung der Übungen nach Anusara-Richtlinien, ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben.
Das Wort "Anusara“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "dem Herzen folgend“. Genau das ist die Philosophie dieser Yoga-Art. Anstelle sich in eine äußere, vorgegebene Form einzufügen, geht es darum, die exakte Ausrichtung jeder einzelnen Asanas über das Fühlen zu finden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken. Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mi., 01.10.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 2. | Mi., 08.10.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 3. | Mi., 15.10.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 4. | Mi., 22.10.2025 | 20:15–21:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 5. | Mi., 12.11.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 6. | Mi., 19.11.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 7. | Mi., 26.11.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 8. | Mi., 03.12.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 9. | Mi., 10.12.2025 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 10. | Mi., 07.01.2026 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 11. | Mi., 14.01.2026 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 12. | Mi., 21.01.2026 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 13. | Mi., 28.01.2026 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 14. | Mi., 04.02.2026 | 20:15–21:15 Uhr | |
| 15. | Mi., 11.02.2026 | 20:15–21:15 Uhr |
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