Pilates Kleingruppe bis 8 Teilnehmer
Donnerstag, 26. Februar 2026 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 261-9705 |
| Dozentin |
Silke Fischer
|
| erster Termin | Donnerstag, 26.02.2026 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.06.2026 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
Altes Feuerwehrhaus Wurmberg
|
Kursort
Unsere Wirbelsäule ist jeden Tag großen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, Problemen rechtzeitig vorzubeugen oder diese zu lindern. Gezielte Muskelkräftigung, kombiniert mit den langsamen Übungen aus dem Pilates- und Callanetics-Bereich, stärken Ihre gesamte Muskulatur und wirken somit dem Rückenschmerz entgegen. Atemgymnastik und Dehnübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 26.02.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 2. | Do., 05.03.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 3. | Do., 12.03.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 4. | Do., 19.03.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 5. | Do., 26.03.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 6. | Do., 16.04.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 7. | Do., 23.04.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 8. | Do., 30.04.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 9. | Do., 07.05.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 10. | Do., 21.05.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 11. | Do., 11.06.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 12. | Do., 18.06.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service