Große Hitze - kalte Küche?
Dienstag, 19. Mai 2026 09:30–13:30 Uhr
| Kursnummer | 261-3725 K |
| Dozentin |
Ellen Riexinger
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| Datum | Dienstag, 19.05.2026 09:30–13:30 Uhr |
| Gebühr | 17,00 EUR inkl. Lebensmittel |
| Ort |
vhsHaus
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Kursort
Hitze kann besonders für ältere Menschen belastend und gefährlich werden. Warum ist das so und was können Sie tun, um dies zu verhindern? Wie kann man die Ernährung anpassen und welche Gerichte entlasten den Körper an heißen Tagen? Wir bereiten Sie mit hilfreichen Tipps und Informationen auf den kommenden Sommer vor und es werden gemeinsam abwechslungsreiche, leichte Gerichte mit saisonalen Zutaten aus der Region gekocht.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Haargummi, sofern lange Haare offen getragen werden; Wasser für den eigenen Bedarf, Restebehälter.
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