Yoga-Wochenende im Kloster Maria Hilf Auszeit mit Yoga, Spaziergängen und Entspannung - Zeit für mich
ab 04. Oktober 2024 1 x 18:00 Uhr, 1 x 07:00 Uhr, 1 x 09:00 Uhr
| Kursnummer | 242-3244 |
| Dozentin |
Monika Kolbe
|
| erster Termin | Freitag, 04.10.2024 18:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 06.10.2024 09:00–12:00 Uhr |
| An- und Abmeldeschluss: Freitag, 01.08.2024; danach keine kostenlose Stornierung mehr möglich. Besondere Rücktrittsbedingungen: Rücktritt nur bis 01.08.2024 möglich. | |
| Gebühr | 131,00 EUR Keine Ermäßigung |
| Ort |
Kloster Maria Hilf
|
Kursort
Zwischen Reben und Tannen, eingebettet im schönen Schwarzwald, verbringen Sie das Auszeitwochenende im Kloster Maria Hilf in Bühl miteinander. Sie genießen die Stille des Klosters, den wunderschönen Garten - ebenso die kraftvollen Asanas, die Atemübungen (Pranayama) und die geführten Meditationen. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga, Achtsamkeitsübungen und Stillephasen gewinnen Sie Freude an der körperlichen Bewegung, ihrer Flexibilität und kommen zur inneren Ruhe. Sie können neue Kraft schöpfen, zu Sich finden und auftanken für die Zeit danach. Für den Spaziergang sollte eine Wegstrecke von mindestens 5 km mühelos bergauf bewältigt werden.
Die Kosten für die Unterbringung mit Vollpension betragen 234 Euro und sind direkt im Kloster zu bezahlen. Das Kloster verfügt über Einzelzimmer mit Etagendusche-/WC. In diesem Preis enthalten sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (Vollpension) inkl. Getränke im Tagungsraum unlimitiert sowie Grtränke zu den Mahlzeiten. Die Anfahrt erfolgt individuell, es besteht die Möglichkeit mit der Bahn anzureisen, bzw. Fahrgemeinschaften zu bilden.
Die Kosten für den Kurs betragen 131 Euro und werden von der vhs abgebucht.
Geplanter Ablauf:
Freitag
Anreise bis 17:30 Uhr
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Yoga und Meditation
Samstag
7:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Yoga
12:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Spaziergang
16:30 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
Sonntag
8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Yoga
12.00 Uhr Mittagessen
- Ende und Heimreise-
Abweichungen vom Programm können sich ergeben.
Adresse:
Kloster Maria Hilf
Carl-Netter-Str. 7
77815 Bühl
Bitte Yogamatte, Wanderbekleidung, bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, Band und Klötze mitbringen. Besondere Rücktrittsbedingungen: An- und Abmeldeschluss bis Freitag, 01.08.2024. Danach keine kostenlose Stornierung mehr möglich. Gebühr nicht ermäßigbar.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Fr., 04.10.2024 | 18:00–21:30 Uhr | Seminarraum |
| 2. | Sa., 05.10.2024 | 07:00–18:00 Uhr | Seminarraum |
| 3. | So., 06.10.2024 | 09:00–12:00 Uhr | Seminarraum |
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